俄克拉何馬州大學健康科學中心的研究人員最近進行了一項測試,以查看與觀看電視和瀏覽互聯網等活動相比,兒童活動遊戲要好多少。
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測試涉及測量10至13歲的孩子在進行以下三種特定活動時的心率,自我報告的精力和能量消耗:
玩電子遊戲
看電視
在跑步機上行走
研究小組發現,玩動作控制遊戲與以5公里/小時的速度在跑步機上走路一樣有益。
兩次練習都讓孩子們消耗了相同的卡路里,這幾乎是只看Netflix的孩子的三倍。
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